菜ㄅㄛ飯(台語)

菜脯就是蘿蔔乾

這道料理是第一次出現在我家的餐桌上

親戚在外頭吃到這道菜脯飯覺得很美味，回家後說給母親聽，母親嘗試她聽來的料理並依對食材的了解，改良了這菜脯飯，結果深獲好評

材料:硬米(又稱長米)、尖糯米、肉塊(三層肉或瘦肉)、香菇、菜脯(蘿蔔乾)、紅蔥頭、醬油、胡椒粉、五香粉

做法

1. 硬米與糯米的比例為4比1，加入糯米會增加口感的黏度與Q度，煮米的水與米比例1比1，可視個人對米的軟硬度喜好來調整水量，糯米容易熟不需浸泡，硬米則需浸泡兩小時
2. 菜脯需要浸泡並用清水多洗幾次，把鹽分洗掉，菜脯、香菇浸泡後切塊，紅蔥頭切碎片


3. 先將香菇、紅蔥頭分別下鍋鮮炒香盛起盤中備用，將肉塊與紅蔥頭下鍋炒香


4. 香味出來後加入醬油(鹹度自酌，可以讓飯的顏色變黃)將泡米的水倒入炒菜鍋中煮滾，並加入胡椒粉、五香粉調味，水滾後將米放入炒菜鍋中拌炒，小火伴炒，等到水快乾(不能全乾)的時候關火，將先前炒好的香菇、菜脯加入攪拌。


5. 將炒菜鍋中的所有的米跟料放進電鍋中像平常煮白飯一樣煮熟(外鍋記得放水)，即大功告成，油飯的煮法非常類似。


6. 菜脯本身有鹹度，因此醬油的量要特別斟酌。